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喝黑枸杞的十大禁忌

1一般喝黑枸杞期间少喝辛辣油腻食物,因为黑枸杞含有较多的蛋白质,因此在喝黑枸杞的时候,也要少喝酸性的东西,至少要避免同时喝。

2喝黑枸杞的时候不要抽烟或者少抽烟,同时要避免二手烟。

3在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以喝黑枸杞,只是要避免同时喝,一般要隔开一两个小时。

4喝黑枸杞要避免同时喝茶,因为茶叶里面含有茶酸,会破坏黑枸杞的营养,最好就隔开1小时再喝。

5喝黑枸杞讲究少喝多餐,保持定期进食,干黑枸杞每次3-5克,即食黑枸杞每次20-30克左右,要空腹喝,每天一次或者隔天一次,晚上空腹喝完睡觉最好。

6对于服用阿斯匹林过敏的朋友,建议不要喝黑枸杞。

7不满4月的新生儿不能直接吸收黑枸杞营养,不适合喝黑枸杞。4月以后就可以喝,喝炖的时间稍长一点,可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。

8感冒过程中的人不适合喝黑枸杞。急性疾病高峰期和感冒期,大部分免疫系统功能下降,自身各器官功能都受影响,特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时,最好将黑枸杞等补品暂停,以免影响感冒外邪的疏散驱除。

9黑枸杞对预防癌症和癌症患者化疗放疗后的康复能起到恢复元气补充营养提高免疫力的食效。但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火,没有任何帮助,所以不适合喝黑枸杞。

10对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者,可以每次1克干黑枸杞隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克天次。

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